Jährlich biete ich zwei 8 -wöchige, achtsamkeitsbasierte Gruppenkurse für die Prävention von Depressionen und anderen psychischen Leiden an. Jeweils einen Kurs im Frühling (Februar-April) und einen im Herbst (Oktober-Dezember).

 

Der nächste 8 wöchige MBCT-Kurs (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie für die Rückfallprävention von Depressionen)  findet als Präsenz- Kurs im Herbst 2021, ab dem 25.Oktober 2021 bis zum 14. Dezember, jeweils montagnachmittags von 14 Uhr bis 16 15 Uhr statt.


 

 

Flyer MBCT-Kurs Herbst 2021